educación

El Qigong de los cinco animales es un antiguo ejercicio taoísta para mejorar la salud y procurar la longevidad.

Como su nombre lo indica, los movimientos de estos ejercicios se basan en los movimientos de cinco animales: el dragón, el tigre, el leopardo, la serpiente y la grulla.

El dragón mejora el estado de los riñones, el tigre el de los pulmones, el leopardo mejora el hígado, la serpiente el bazo y la grulla el corazón.